Takový cíl vedl vědce z University of Hongkong. Podařilo se jim oslabit špatné vzpomínky pozitivními myšlenkami. Udělali to během spánku respondentů. Výsledky experimentu byly zveřejněny ve vědeckém časopise „Zpracování Národní akademie věd“ (PNAS).
Tajemné vlny Theta
Experiment trval několik dní. Nejprve dobrovolníci sledovali obrazy, včetně zraněné lidi nebo nebezpečná zvířata a popsali to, s čím se spojují, co si myslí, že tehdy přicházejí
do hlavy. Další den se znovu podívali na stejné fotografie, ale zároveň jim vědci dali příjemné obrazy, např. V noci, když účastníci experimentu spali, jim vědci odpověděli zaznamenaní popisy fotografií, pozitivních i negativních. To bylo provedeno během fáze spánku bez REM, o které je známo, že je důležité pro to, co si uchováváme v paměti. Vědci si chtěli vzpomenout na pozitivní asociace a narušit vzpomínku na špatné vzpomínky. Díky tomu začaly dominovat pozitivní myšlenky a negativní byly oslabeny.
Aby se zajistilo, že k tomu skutečně došlo, vědci sledují mozkovou aktivitu účastníků experimentu pomocí elektroencefalfie. Pečlivě sledovali vlny Theta, které souvisejí Zpracování paměti emocionální. Nejčastěji se vyskytují během meditace, spánku nebo intenzivních emocí, když se objevují nekonzistentní myšlenky bez logických vztahů, což je jasně vidět během snů. Studie ukázala, že aktivita vlny Theta se rychle zvýšila, když dobrovolníci slyšeli popisy fotografií zaznamenané dříve a byla nejvyšší, když byla slova spojená s pozitivními obrazy reprodukována.
Po probuzení následujícího dne byli dobrovolníci vyplněni dotazníky o tom, co si pamatovali z obrazů, na které se viděli. Ukázalo se, že jen zřídka vzpomněli popisy negativních než pozitivní fotografie. Tato studie ukázala, jak mozkové zpracování a obchody vzpomínky. Rovněž to prokázalo existenci interakce mezi spánkem, emocemi a mozkovou aktivitou a skutečností, že můžete snadno upravit paměť, autoři studie přesvědčují.
Znamená to, že lidé postižené PTSD nebo strach se konečně osvobodí od nočních můr, které je pronásledují? – To je stále nutné pro výzkum – zdůrazňuje vědce v PNA. Přiznávají, že vymazání špatných vzpomínek při zachování radostných zvuků vzrušujících, ale provedený zážitek má slabé stránky. Obrazy použité ve studii byly nepříjemné a vzrušené úzkosti, ale nebyly tak traumatické a neměly tak silný vliv na paměť jako skutečná zkušenost dramatických událostí, např. . To znamená, že vymazání nebo oslabení skutečného hluboce zakořeněného traumatu bude obtížnější než účinky dosažené během experimentu, ale metoda navržená vědci z Hongkongu může usnadnit další terapii pacientů trpících PTSD nebo depresí. Spánek se stane klíčovým nástrojem při léčbě jejich emocionálních ran.
Elektrárny a lehké impulsy
Výzkum mazání nežádoucích vzpomínek zahájili vědci z Rutgers University pod vedením Jamese Misanina. Ve vědeckém časopise „Science“ v roce 1968 popsal experiment, který ukázal, jak by se mohl dosáhnout. Smazali vzpomínku na strach elektrowstormy na potkanech. Dokázali tedy, že vzpomínka na dramatické události není tak trvalá, jak se dříve myslelo.
K úpravě vzpomínek nemusíte používat takové drastické metody jako elektrárny, jak tvrdí prof. Susumu Tonegawa, neurobiolog z technologického institutu Massachusetts a podrobnosti o experimentu, byly popsány v časopise „Science“ v roce 2013. Použil metodu zvanou optogenetiku, která označuje buňky pomocí fotocitlivého proteinu – Rhodopsie. Pod vlivem světelných impulsů zahajuje Rodopsyna kaskádu biochemických reakcí, které způsobují oční buňky optickým nervem, aby posílaly signály do mozku.
Jeden gen. Tonegawy jej postavil do nervové buňky, v buněčné membráně, byl vytvořen rhodopyne, který tam působil jako spínač. Pod vlivem modrého světla je aktivována nervová buňka a vypnuté žluté světlo.
Vědci zavedli rodopsyne gen do mozku mozku myší a spojili jej s genem zodpovědným za vytváření nových stop paměti. Pak podráždili hlodavce elektřinou. Zvířata začala spojovat jednu z pokojů se strachem. V jejich hippocampu byly vytvořeny nové stopy paměti.
Po nějaké době vědci přesunuli myši do druhé místnosti, zcela bezpečný. S pomocí lehkého pulsu stimulovali buňky, které si pamatovaly elektrický šok. Zvířata reagovala strachem, měla dojem, že byli podrážděni, ačkoli se to nic takového nestalo. Tento experiment ukázal, jak snadné je vštípit falešné vzpomínky, což způsobuje řadu asociací.
Konsolidace vzpomínek
Chcete -li odstranit, změnit a dokonce implantovat nové vzpomínky, byl zapotřebí dalšího výzkumu paměti. Vědci zpočátku věřili, že vzpomínky byly uloženy na jednom místě, ale postupem času se ukázalo, že do jejich tvorby se podílelo mnoho oblastí mozku, především hippocampus a amygdala, a že se jedná o velmi složitý proces. Nejde o mechanicky ukládání obrázků nebo informací v konkrétních buňkách. Proto se nepodobuje nastavení knih v knihovně, které lze mnohokrát číst a které jsou vždy nezměněny, ale jsou neustále upraveny. Paměť je neustále zpracovávána pod vlivem nových emocí, pocitů nebo přesvědčení. Paměť je napsána v mozku a zůstane tam, dokud o tom přemýšlíme nebo se k ní vrátíme.
Tento proces nazývaný zotavení nebo re -konsolidace vysvětluje, proč se naše vzpomínky někdy mohou v čase mírně změnit. Pokaždé, například si vzpomínáme na padání z koně a nervózní, posilují spojení mezi touto pamětí a emocemi, jako je strach a smutek. Může se to dostat k tomu, že samotná myšlenka koně stačí, abychom se báli.
Proces konsolidace je nesmírně důležitý, protože pak vědci mohou vstoupit a změnit naše vzpomínky. – Vzpomínky pak lze pak manipulovat – Věří, že Dr. Julia Shaw, soudní psychologka spojená s University College London, autor knihy „Podvod paměti. Pamatujte, zapomíná a falešné vzpomínky“. A tvrdí, že to není tak obtížné, jak by se mohlo zdát. – Vše, co potřebujete, je znalost procesů paměti a řádně kladené otázky, aby přesvědčili lidi, že trpěli fyzickým zraněním, které nikdy netrpěli, nebo že se dopustili zločinu, ke kterému nikdy nedošlo, a dokonce i podrobnosti o fiktivní události – říká – říká Dr. Shaw. S Shawovi se s pomocí technik vzpomínek dokázal vštípit falešné vzpomínky na 70 procent. Účastníci experimentu po pouhých třech sugestivních rozhovorech. Tito lidé věřili, že ve věku několika let byli v rozporu se zákonem, něco ukradli nebo se dostali do boje pomocí zbraní.
Pilulky na zapomnění
Ale je to jiné, než vštípit falešné vzpomínky lidem a odstranit vzpomínku na traumatické zážitky. Četné studie ukazují, že metody léčby strachů nebo syndromu post -traumatického stresu spočívající v vyprávění příběhu dramatických událostí nemají žádný účinek. Neustálé stahování teroru, bolesti nebo vzteku, které pacienti v té době zažili, prohlubují problémy pouze namísto jejich odstranění. Posiluje vzpomínku na tyto zkušenosti a doprovázející emoce.
Protože však bylo zjištěno, že paměťová stezka nebyla v mozku jednou provždy napsána, vědci se začali pokoušet odstranit negativní vzpomínky pomocí drog. První experimenty tohoto typu provedl v 90. letech Dr. Karim Naper, neurobiolog, který pracoval pod vedením Josepha Ledouxu, slavného výzkumného pracovníka emocí, včetně obav. Dr. Nader odpověděl konkrétní zvuk a urazil krysy elektřinou. Po nějaké době zvířata reagovala strachem, jakmile uslyšeli tento zvuk. Potom Dr. Napper dal potkanům látku blokující sekreci specifických proteinů, které vznikají při vzpomínkách na vzpomínky. Když znovu vytvořil stresující zvuk, zvířata se ho už nebojí. Negativní vzpomínky zmizely, ale jak se ukázalo, pouze po dobu trvání léků blokujících produkci strachů proteinů.
Bude stejného účinku dosaženo u lidí, kteří zabraňují dramatickým zážitkům? Daniel Schiller z lékařské fakulty Icahn v New Yorku a Elizabeth Phelps se rozhodl to zkontrolovat v té době spojené s New York University. Spojili dobrovolníky s do očí bijícím zařízením a požádali je, aby pozorovali obrazovku monitoru. Když se na něm objevil modrý čtverec, respondenti cítili elektrický impuls, bolestivý, ale neškodný. To znamenalo, že se brzy cítili strach, když se na obrazovce objevil modrý čtverec. Nebyl to jejich subjektivní dojem, ale důkazy byly poskytnuty měřením – elektrickou vodivostí kůže, krevního tlaku, srdečního rytmu a mozkové aktivity v mandlovém těle, což je zodpovědné za emoce.
Další den se učenci připojili k další části experimentu. Na obrazovce znovu zobrazovali modrý čtverec, který způsobil strach u všech dobrovolníků. Když se však respondenti dlouho podívali na náměstí a neobjevil se elektrický impuls, strach ustoupil.
Stejně tak dobré výsledky dosáhly Marieke Socheter a Merel Kindt z Amsterdamské univerzity. Podařilo se jim eliminovat strach z pavouků u lidí trpících arachnofobií. Vyučený nejprve ukázal, že pacienti s tarantula uzavřeli ve skleněné nádobě, aby jim způsobili děsivé vzpomínky na pavouky, a pak polovina respondentů dala lék zvanou propranolol, který – jak bylo dříve stanoveno – oslabuje aktivitu mandlových těl odpovědných za emoce. Druhá skupina dostala placebo.
O tři měsíce později, učil se opět ukázal pavoučí dobrovolníky a změřil jejich úroveň strachu. Výsledky byly úžasné – lidé, kteří dostali placebo, stále zemřeli na strach při pohledu na tarantulu a respondenti, kterým byl lék podáván, se nejen nebojí o pavouka, ale dokonce se ho mohli dotknout. Tento efekt trval alespoň rok, protože tolik pozorování dobrovolníků.
Bohužel, další studie byla provedena osm let po terapii ukázala, že odstranění úzkosti není trvalé. Ve třech čtvrtích pacientů se obával strach z pavouků. Horší účinky byly získány při léčbě lidí postižených post -traumatickým stresovým syndromem. Každý den po dobu 10 dnů byli někteří lidé, kteří prošli vážným traumatem, propranololu a části placeba. O týden později byli všichni dobrovolníci požádáni, aby popsali své vzpomínky na traumatickou událost. Respondenti, kteří dostali drogu, nezapomněli na tuto zkušenost, ale byli o tom schopni mluvit, zdůraznili mnohem méně než před začátkem experimentu.
Účelem výzkumu proto není v současné době zcela odstranit bolestivé vzpomínky, ale upravit je tak, aby byly méně dramatické. Protože se nejedná o tolik vzpomínek, ale asociace, která vznikají v mozku, způsobují mentální utrpení.