Digitální hygiena ve studii byla definována jako „ochrana zdravotního chování spojená s používáním informačních a komunikačních technologií, zejména zařízení na obrazovce a internetu“. Digitální hygiena proto není ani tak o stigmatizacích chyb a poškození, ale naučit se chránit naše zdraví před možnými negativními důsledky používání smartphonů, notebooků nebo tabletů.
Zpráva Institutu pro digitální občanství.
Poláky znalosti digitální hygieny
Více než polovina respondentů (54,5 procenta) uvedla, že tráví spoustu času používáním zařízení na obrazovce („hodně“ a „spíše hodně“). Pouze desetina zkoumaná osoba vyjádřila opačný názor. Každou třetinu bylo obtížné provést takové hodnocení.
Podívejte: Děti na webu jsou stále nedostatečně chráněny. To je také výzva pro marketingový průmysl
Téměř 40 procent respondentů odhaduje, že „spíše“ nebo „rozhodně“ telefon zneužívá. K čemu jsou tedy? Hlavně aSociální média (60 procent), komunikace s ostatními (54,4 procenta) a vyhledávání informací (43,8 procenta). Více než 35 procent každý den sleduje filmy nebo jiné video materiály na obrazovkách, poslouchá hudbu, podcasty nebo audioknihy (33,1 procenta) a 30,8 procenta. Používá zařízení každý den pro práci a učení.
Zpráva Institutu pro digitální občanství
Vědci zkontrolovali, jak nyní vypadá stav znalostí o pólech Digitální hygiena. 48,1 procenta slyšelo o tomto datu. Respondenti: 17,1 procenta prohlásilo, že zná důležitost tohoto termínu. Pouze méně než 5 procent ho může vysvětlit ostatním. Více než polovina dotázaných lidí (51,9 procenta) nikdy neslyšela o digitální hygieně.
Podívejte: Dramatické účinky „krmení“ dětí smartphonem. „Čtyři -roční -upaloval několik hodin“
Hlavní Média jsou zdrojem znalostí o digitální hygieně: Portály a informační služby (46,2 procenta), sociální média (35,3 procenta) a tradiční mediální kanály (28,8 procenta).
Převážná většina (91,7 procenta) respondentů poznamenala, že používají zařízení na obrazovce příliš dlouho. V takové situaci však „vždy nebo téměř vždy“ omezila čas před obrazovkou. Více než polovina respondentů na tento stav neodpověděla.
Jedním ze způsobů, jak omezit čas zařízením na obrazovce, je vyhnout se jejich přenášení po celou dobu. Tuto metodu používá každá čtvrtá osoba zkoumaná Institutem pro digitální občanství.
Každý čtvrtý, zkoumaná osoba „vždy nebo téměř vždy“ omezila počet oznámení v telefonu, 16,4 procenta. Během práce nebo studia byl stejně často odstraněn telefonem z dohledu.
Zpráva Institutu pro digitální občanství.
Bezpečné použití obrazovek
Další oblastí výzkumu bylo bezpečné používání zařízení internetu a obrazovky, které zahrnuje péči o bezpečné sdílení osobních údajů, ochranu hesel a proti malwaru.
Ukazuje se, že Poláky jsou zcela zdarma, aby jejich data zveřejnila na webu – téměř 90 procent. Respondenti nahráli svou fotografii nebo jiné informace o sobě.
Méně než polovina (44,1 procenta), než to udělala, přemýšlela, jestli je to pro ně bezpečné.
Respondenti se také často rozhodnou přijmout pozvánky na sociálních médiích od cizinců (47,2 procenta náznaků „vždy nebo téměř vždy“). Podobné procento (52,9 procenta) klikne pouze na odkazy a zprávy od důvěryhodných lidí nebo ze známých zdrojů. Více než 1/3 respondentů „vždy nebo téměř vždy“ zkontrolovalo, zda nové aplikace vyžadují přístup k osobním údajům.
36 procent dotazovaných lidí „vždy nebo téměř vždy“ zajistilo své účty sociálních médií pomocí ověřování více aponent.
Zpráva Institutu pro digitální občanství
Vědci také zkontrolovali, jaký je postoj Poláků pro odpovědný vytváření obsahu na internetu, ochranu před nenávistí a ověření informací na webu.
Úplnou verzi zprávy si můžete přečíst na webových stránkách Institutu pro digitální občanství.
Studie byla provedena na reprezentativní skupině pólů dospělých n = 1000. Výzkumný nástroj byl dotazníkem pro sebehodnocení digitální hygieny 2024 týkající se frekvence přijímání zdravotního chování související s používáním zařízení na obrazovce, doplněný dalšími otázkami v souladu s modelem studie.
Výzkumný tým zahrnoval: Magdalena Bigaj (Korczak University/Foundation „Institute of Cycling Citizenship“), Dr. Hab. n. Magdalena Woynarowska (Medical University of Varšava), prof. Dr. Hab. n. Med i n. O Health Mariusz Panczyk (lékařská univerzita ve Varšavě). Ve fázi analýzy výsledků a vytvoření zprávy se k týmu připojil Dr. Szymon Wójcik (University of Varšava/nadace dáváme sílu dětí). Vědecký recenzent práce byl Prof. UAM Dr Hab. Jacek Pyżalski (univerzita Adam Mickiewicz).