Vyrůstat v multi -generační rodině znamenal, že je pro něj snazší navázat přátele. Dozvěděl se, že musíte sdílet a vzít v úvahu potřeby ostatních. Může také rychle vyložit napětí ve skupině. A pokud má pocit, že někdo z jeho kolegů je toxický, nemá vnitřní nutkání trvat s takovou osobou. Úzké vztahy doma svléknou tlak na hledání přátel za každou cenu.
„Pouze s romantickými vztahy je o něco horší,“ povzdechne si. Rád by se setkal s někým, kdo se s ním bude chtít jen zapojit, ale také se stát součástí jeho rodiny. Pro potenciální partnery to může být příliš mnoho – zatím takové signály obdržel. Není však schopen se ohýbat, protože by měl pocit, že ztratil příliš mnoho, kdyby se měl odtrhnout od svého rodinného systému ve prospěch budování vztahu.
Dodává: – Ale nepokojí se, lidé jsou v různých životních situacích a navzdory okolnostem najdou své další poloviny. Někdo na mě pravděpodobně někde čeká.
Život sám, prohlášení pro sebe
22 procent žije v multigeneračních rodinách. Poláci – podle CBOS Research. Vize života s rodiči a prarodiči je nejoblíbenější mezi mladými lidmi. Podle zprávy „Happy House. Flat na časové ose“ ukazuje, že 62 procent lidí mezi 18 a 25 je schváleno takovým multigeneračním modelem a 25 procenty. Bylo by ochotny rozvíjet svou vlastní rodinu za takových podmínek.
Demograf Mateusz łakomy však poukazuje na to, že prohlášení a život pro sebe. –Mladí lidé žijící se svými rodiči Rozhodují se o méně než ti, kteří mají svůj vlastní byt. Často je možné starat se o starší rodiče – nemocné nebo zdravotně postižené – a to snižuje pravděpodobnost takového rozhodnutí. Jedná se o obrovskou emocionální a mentální zátěž, která často spadá na ženy – zdůrazňuje.
Poznamenává, že byt je mnohem lepší, ale blízko sebe – abyste se mohli podporovat, ale udržujte soukromí. Kromě toho, ze sociálního a emocionálního hlediska je mít svůj vlastní byt signálem vynalézavosti, nezávislosti a postavení. – Život s rodiči může často nevědomě navrhnout vztah – emocionální nebo finanční – což je překážkou vytváření nových vztahů – říká łakomii.
Současně se stát stále jasněji ve směru deinstitucionalizace péče – to znamená, že rodina bude prvním a hlavním zdrojem podpory pro seniory. Demograf varuje: – To však přináší vážné důsledky pro generování „sendvičů“, které musí sladit péči o děti a starší rodiče. Může to ovlivnit jejich duševní péči a porodit frustrace.
Nezávislý nájemce
„Zajímalo by mě stále častěji, jestli to bylo dobré rozhodnutí,“ říká Mateusz. Před čtyřmi lety se vrátil do svého rodinného domu. Rozloučil se se svým partnerem a při práci přešel do vzdáleného režimu. Rozhodl se, že ve Varšavě nemá smysl platit za pronájem. Měl to být reset. Zastavte se na chvíli. Ale život uspořádal jinak.
Mateuszův bratr, jeho manželka a dvě děti jsou také doma. Ačkoli teoreticky jsou to jen jedno patro, kontakt je zanedbatelný. „Nemůžeme se navzájem vidět týdny,“ připouští. Nedostatek blízkosti však není největším problémem. Pro Mateusze je mnohem bolestivější, jak můj bratr zachází s rodiči – jako je služba nebo svobodné pečovatele dětí.
– jsou na odchod do důchodumít právo na své vlastní životy, odpočívat. Mezitím musí zrušit návštěvy lékařů, protože můj bratr „hodí“ děti, aby se na poslední chvíli dívaly. Jako by byly stále plné plného času – říká s frustrací.
Nelíbí se mu ani sestru -v -myslí si -myslí si, že je toxická a příliš se zaměřuje na sebe. Takže se od ní izoluje, aby se chránil. S depresí bojuje už roky. Nedávno měl epizodu rozdělení. Osvobodil se v práci, musel se zastavit. „Nejedná se o situaci, která podporuje duševní zdraví,“ říká.
Vztah s rodiči není ani snadný. Mají jiný pohled na svět. Když mluví o drogách a terapii, ne vždy se setkává s porozuměním. Něco se však pomalu mění. Snaží se je vzdělávat a všimne si, že někdy něco překvapí.
Funguje jako nezávislý nájemce doma. Vaří sám, přidává účty. – Zacházím s tímto místem trochu jako pronajatý pokoj. Jen tolik a tolik – shrnuje. Když potřebuje mentální prostor, říká, že jde do pohoří Bieszczady. Toto je klíčové slovo. Myslím: Nerušte.
Neexistují žádné běžné večeře, které spolu sedí. Máma by chtěla. Ale pro Mateusze by to bylo příliš mnoho. – Příliš velké napětí. Příliš mnoho zklamání. Raději se o sebe postarám – připouští.
Je si vědom toho, že život s rodiči je pro mnohé signálem, že je to ztráta. Náhodou o sobě přemýšlí, ale neumožňuje mu definovat jeho hodnotu. Ví, že rok nebo dva, a proto bude létat. A už se nevrátí.
Podle jedné střechy
Psychologka Katarzyna Wieloch tvrdí, že se musíte dobře připravit na návrat do bytu s rodinou. A na začátku určete pravidla pohlavního styku. Otevřená komunikace vám umožňuje omezit konflikty.
– Když musíme „žít na hromadě“ kvůli náhodným událostem a okolnostem, může se nám zdát, že jsme odsouzeni k trápení. Ale nemusí to být tak. Můžete navrhnout konverzaci společném příkazům – navrhuje.
Povzbuzuje senzibilizaci členové rodinyŽe by našli dvě hodiny zdarma, že bude čas diskutovat o všem a stanovit pravidla, aby se ve spěchu nedošlo. – Stojí za to informovat o vašich hranicích. Například říkám: „Ve čtvrtek mám důležitá online schůzky a za žádných okolností mě nemohu rušit.“ Je také důležité nejen vyprávět o vašich potřebách, ale také poslouchat ostatní a vyvinout řešení, které vám umožní žít konzistentní život pod jednou střechou – říká Wieloch.
Psycholog si je vědom toho, že i přes dobrou ochotu s některými členy rodiny bude obtížné komunikovat – pak můžete použít pomoc externího mediátora. Alternativně přemýšlíme o tom, zda máme šanci žít s přáteli nebo jinými blízkými. – Zaprvé, pokud je to možné, měli bychom v takové situaci dát své duševní zdraví – zdůrazňuje.
Přiznává, že život v multi -generační rodině – pokud samozřejmě nezahrnuje neustálé konflikty – může přinést mnoho výhod: větší finanční zabezpečení a mír a mír za ním, provádění emocionálních potřeb a podporu při nemoci. Kromě toho si děti mohou rozvíjet vyšší emoční inteligenci a lepší sociální dovednosti. – Tento způsob života je také reakcí na prohlubující se krizi osamělosti a nebudu překvapen, pokud o tom rozhodne stále více lidí – říká psycholog.
Řada kompromisů
Na dvoře jsou dva domy. Kasia žije v jednom se svým manželem, tříletým synem a babičkou, druhá je obsazena jejími rodiči. Po 10 letech života ve Varšavě se rozhodla, že má dost této hybnosti, smogu, věčné rasy potkanů. Její partner se cítil podobně. Kromě toho s příchodem pandemie pochopili, že mohou pracovat na dálku. Na konci roku 2020 bylo proto rozhodnuto, že se vracejí v Podlasie, kde jsou kořeny Kasie. – Kromě únavy existovaly také praktické úvahy. Bez vaší vesnice nemůžete vychovávat děti. Byli jsme jedním z prvních mezi přáteli, kteří měli dítě. Bylo by obtížné pochopit a podporovat. A moji rodiče opravdu chtěli být prarodiči – říká.
Pár má také dva psy po přechodu, vzali je z útulku. Varšavský hluk nebyl pro zvířata příznivý, byli nervózní. Kromě toho hodně ušetří na nájemné. A mají více prostoru a zeleně.
Kasia cítí, že je méně stresovaná. Když oba onemocní se svým manželem, vždy existuje někdo, kdo se o dítě postará. Nebo to pomůže s každodenními záležitostmi, jako je nakupování nebo opravy automobilů. Žena měla obavy-když se odstěhovala z domu, jako osmnáctiletá cítila, že utíkala před napětím a konflikty. Je však již po terapii a její rodiče se změnili a vyzráli.
Klidně také přijímá, když jeho babička stiskne čokoládu dítěte nebo je nervózní, že květiny květin jsou vysazeny na posteli. Je jí 90 let a Kasia chápe, že určité věci se v jejím chování nezmění. – Dozvíme se, že budování společné vesnice je řada kompromisů, ale stále to stojí za to – usmívá se.
Každopádně je to důležitější pro její momentální nepohodlí pro ni Vytvoření komunitydluhopisy. Vidí, že jej také používá její syn. Rychle se naučil mluvit, nebojí se lidí. Chápe, že ostatní mohou mít různé potřeby a mělo by být respektováno, že ne každý vidí svět stejný.
Kontakty s přáteli trochu utrpěly, ale pravděpodobně by se to stalo, protože jen s tím, že se dítě hodně mění – takže se pouta s některými uvolněnými trochu uvolnila, nemuseli jste se pohybovat. A pro tato nejbližší přátelství není vzdálenost překážkou. Přestože se Kasia a její manžel také snaží vybudovat místní síť známých, ale bez práce na místě je to obtížné. – Všechno přijde s časem. Prozatím čekáme na druhé dítě a užíváme si Idyll – ujišťuje.